腮腺炎是由病毒感染引起的一种疾病，主要表现为腮腺肿大、疼痛等症状。中医认为，腮腺炎属于外感热毒之邪所致，可采用一些土方法来缓解症状。
首先，可以采用中药泡脚的方法。选用适量的药材，如黄芪、金银花、连翘等，煎煮后加入温水中泡脚，每天坚持泡脚可以帮助疏通经络、排除体内湿热，有助于缓解腮腺炎的症状。
其次，可以进行中药熏蒸。在室内熏蒸一些具有清热解毒作用的中药，如板蓝根、苦参等，可以有效净化空气、杀菌消炎，有助于缓解腮腺炎引起的不适。
此外，饮食上也可以采用一些土方法来调理。可以多食用一些清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜等，避免食用辛辣刺激性食物，有助于清热解毒、排湿消肿。
最后，适当进行针灸或拔火罐也是一种有效的土方法。通过针灸或拔火罐可以调理经络、促进血液循环，有助于缓解腮腺炎的症状。
总之，腮腺炎是一种常见的疾病，采用简单的土方法可以有效缓解症状。但需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
以上介绍的土方法可以作为辅助治疗，但并不代表可以完全替代医生的治疗建议。在进行任何治疗前，请务必咨询医生或专业中医师的意见。