胃疼是很多人都会遇到的不适，可能由于饮食不当、情绪压力大、消化系统问题等引起。当胃疼发作时，人们往往希望能够快速缓解症状，以便恢复舒适。
以下是一些快速缓解胃疼的妙招：
1. 喝温水：温水有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。在胃疼发作时，可以慢慢喝一些温水，但不要喝得太快。
2. 喝姜水：姜具有温中散寒、促进消化的作用。将一小块生姜切片，用开水冲泡，喝姜水有助于舒缓胃部不适。
3. 适量进食：如果胃疼不是因为空腹引起，可以适量进食一些清淡易消化的食物，如稀饭、面包、鸡蛋等，帮助缓解胃部不适。
4. 使用热敷：将热水袋或热毛巾敷在胃部，有助于舒缓胃部肌肉，缓解胃疼。
5. 避免刺激性食物和饮料：在胃疼发作期间，应避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免加重胃部不适。
6. 休息：适当休息有助于缓解胃部不适，可以躺下休息一会儿，放松身心。
这些妙招可以在胃疼发作时提供一定的缓解，但如果胃疼持续严重或频繁发作，建议及时就医寻求专业帮助。
在日常生活中，注意饮食健康、保持心情舒畅也是预防胃疼的重要方法。