一、黑豆的功效与作用：
1. 丰富的营养成分：黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，特别是钙、铁等微量元素，有利于女性健康。
2. 补血养颜：黑豆中的铁元素有助于补血，同时含有的维生素E具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，保持皮肤的光滑和弹性。
3. 调理月经：黑豆具有温补肾阳、滋阴润燥的功效，适合用于调理月经不调、经期腹痛等问题。
4. 预防乳腺癌：黑豆中的植物雌激素对预防乳腺癌有一定作用，适量食用有助于女性乳腺健康。
二、女人吃黑豆的禁忌事项：
1. 孕妇忌食：黑豆具有一定的温补作用，孕妇食用可能导致胎热，因此孕妇应慎食或避免食用黑豆。
2. 脾胃虚寒者忌食：黑豆性味偏寒，对于脾胃虚寒者来说，食用过多可能导致消化不良或腹泻。
3. 慢性胃炎患者忌食：黑豆含有一定的纤维素，对于胃肠功能不佳的患者来说，容易引发胃肠不适。
4. 过敏体质者忌食：少数人对黑豆可能存在过敏反应，如出现不适症状应及时停止食用并就医。
女性朋友们在享受黑豆带来的健康益处时，也要注意避免以上禁忌，保持适量、均衡的饮食习惯，才能更好地维护自己的健康。
以上就是关于女人吃黑豆的功效与作用以及禁忌事项的介绍，希望对您有所帮助。