碧生源常润茶是一款以天然植物为原料，经过科学配方精制而成的养生茶饮。其主要成分包括芦荟、决明子、葛根、茯苓等草本植物提取物。这些成分在中医养生中常被用于清热、润肠、通便。
宿便是指在肠道内残留的长期积存的粪便，其存在可能导致便秘、腹胀、消化不良等问题。对于宿便的清理，通常建议通过饮食结构调整、增加纤维摄入、加强运动等方式进行。
碧生源常润茶声称具有润肠通便的功效，其中的一些成分如决明子被认为有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。但是，就目前科学研究和医学证据而言，碧生源常润茶是否能有效清理宿便尚无充分证据支持。
饮用碧生源常润茶可能对一些人群带来一定的益处，如缓解轻度便秘、改善消化不良等。但对于严重的便秘问题或存在其他肠道疾病的人群，建议还是应该在医生的指导下进行治疗，而不是仅依赖于养生产品。
在选择养生产品时，消费者应该理性对待各种宣称，并在保证产品安全性的前提下，根据自身的实际情况和需求进行选择。同时，建立良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等，才是维护肠道健康的重要途径。