突然感到小腹连着肛门坠痛是许多女性都会经历的症状之一。这种疼痛可能会引起不适和焦虑，但在很多情况下，并不一定是严重问题的标志。
引起小腹连着肛门坠痛的原因多种多样，其中包括妇科问题、消化系统问题以及神经系统问题。在中医的理论中，这种症状通常被视为气血不畅、气滞血瘀等问题的表现。
一种可能的原因是妇科问题，比如月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。这些问题可能会导致盆腔器官压迫神经，引起小腹及肛门的不适感。
另一种常见原因是消化系统问题，如便秘、腹泻、消化不良等。这些问题可能会导致肠道气体聚集，引起腹部胀痛，甚至向下压迫到肛门附近。
神经系统问题也可能导致这种症状，比如坐骨神经痛或盆腔神经痛。这些问题会影响神经传导，引起腹部及肛门的疼痛和不适。
针对这种情况，中医常常建议调整饮食习惯，避免生冷、油腻食物，多食用易于消化的食物，保持大便通畅。同时，适当进行身体活动，如散步、瑜伽等，有助于促进气血畅通。
除此之外，中医还常常采用草药调理的方法，比如柴胡疏肝解郁、川芎活血化瘀等药物。针对具体症状和体质，中医医生会开出相应的药方进行调理。
然而，如果小腹连着肛门的痛感持续时间较长，伴随有其他症状，如发热、排尿困难、血便等，则应及时就医，排除严重疾病的可能性。
综上所述，女性突然感到小腹连着肛门坠痛可能是由多种因素引起的，包括妇科问题、消化系统问题以及神经系统问题。中医提倡调整饮食习惯、适当运动以及草药调理的方法来缓解症状，但若症状持续或伴随其他异常，应及时就医求诊。