怀孕期间，高血糖（妊娠糖尿病）是一种常见的情况。高血糖不仅会影响孕妇自身的健康，还有可能导致胎儿出现先天性缺陷、新生儿低血糖等风险。因此，孕妇血糖高需要得到重视和正确处理。
首先，孕妇应定期检测血糖水平。在怀孕期间，常规的孕期血糖筛查非常重要，及早发现并管理高血糖情况。同时，孕妇也需要密切关注自身身体的变化，包括频尿、口渴、视力模糊等与高血糖相关的症状。
其次，饮食调节是控制孕妇高血糖的重要一环。孕妇应避免高糖、高油、高热量的食物，增加高纤维、低GI值的食物摄入，如全麦面包、蔬菜、水果等。合理分配三餐，避免过度饥饿或暴饮暴食，保持血糖稳定。
此外，孕妇高血糖还需要注重运动。适当的运动有助于促进血糖代谢，降低血糖水平。孕妇可以选择适合自己的轻度有氧运动，如散步、瑜伽、孕妇舞蹈等。运动时要注意避免剧烈运动和过度疲劳。
在孕期高血糖管理过程中，孕妇还应与医护人员密切配合，根据医生的指导进行药物治疗（如胰岛素注射），并定期进行产检和血糖监测。孕妇要养成良好的生活习惯，保持心情愉快，避免焦虑和压力。
总之，孕妇血糖高的问题需要综合治疗和管理，依靠专业医护团队的指导和监督，结合良好的饮食、运动和注意事项，才能有效降低高血糖对母婴健康的风险，保障孕妇及胎儿的安全与健康。