打造持久不泄的药酒配方

持久不泄的药酒是一种在中医养生中常见的药膳方式,通过将药材浸泡在白酒或黄酒中,达到滋补身体、调理气血的目的。以下是一款制作持久不泄药酒的配方:

材料:黄酒500ml、当归30g、熟地黄20g、川芎15g、枸杞子15g、红枣10个、桂圆干10g、桑椹15g、陈皮5g、阿胶5g。

步骤:

1. 将所有药材准备齐全,黄酒500ml倒入干净的玻璃瓶中。

2. 依次将当归、熟地黄、川芎、枸杞子、红枣、桂圆干、桑椹、陈皮、阿胶依次放入瓶中。

3. 盖紧瓶盖,摇晃均匀。

4. 将配制好的药酒放置在阴凉通风处,每日摇晃1-2次。最好存放7-15天后再开始服用,药酒在储藏期间会有更好的药性溶解出来。

服用方法:每次取10-20ml药酒,加热至微温后服用。

注意事项:

1. 小心过敏。如果您对某些药材过敏或有禁忌,建议在配方中做相应调整。

2. 孕妇、哺乳期妇女和儿童应在医生指导下使用。

3. 勿超量。药酒属于滋补药膳,建议适量,过量不一定会带来更好的效果。

这款持久不泄的药酒非常适合于贫血、气血不足、疲劳乏力等人群服用,有助于调养身体、改善体质。在饮用时可适量搭配坚果、干果等食材,增加营养价值。

通过选用好的药材搭配,制作持久不泄的药酒,可以在不同季节滋补调理身体,促进身体健康。持之以恒,养生之道可谓尽善尽美。

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