早些泄，是中医养生中的一种常见症状，常常令人感到不适。中医认为，早些泄可能与脾胃功能不佳、情志失调、生活作息不规律等因素有关。因此，调理脾胃、调整情志、规律作息对改善早些泄十分重要。
以下是几种中药配方，可以帮助改善早些泄的症状：
1. 枸杞山药粥：将适量的枸杞和山药洗净，加入适量的粳米，煮成粥。枸杞具有滋阴补肾、养肝明目的作用，而山药则具有补脾养胃、益气健脾的功效。这道粥既可以滋补身体，又有助于调理脾胃，改善早些泄。
2. 五谷杂粮粥：将小米、糯米、玉米、薏米、红豆等五谷杂粮混合煮粥。五谷杂粮富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，增加大便的通畅度。长期食用可以改善早些泄，增强身体抵抗力。
3. 桂枝茯苓丸：取桂枝、茯苓、白术、炙甘草等药材，研磨成粉，用蜂蜜或糖浆调成丸药。桂枝茯苓丸具有温中益气、健脾化湿的功效，适用于脾胃虚弱、大便稀溏的人群。每日早晨空腹服用，有助于改善早些泄。
以上中药配方应根据个体体质和症状选用，建议在医师指导下使用。同时，配合良好的生活习惯和饮食结构调整，可以更好地改善早些泄的情况，提升身体健康。
总之，中医养生中对待早些泄要因人而异，综合施治。通过调理脾胃、调整饮食习惯和配合中药治疗，可以有效改善早些泄，恢复身体的健康平衡。