心脏供血不足是一种常见的健康问题，通常会导致心悸、胸闷、气短等症状。以下是一些有效的调理方法：
1. 坚持适量运动：适当的运动可以促进血液循环，增强心脏肌肉的力量和弹性。如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，但是需要注意运动量和强度。对于心脏供血不足的患者，建议先咨询医生了解自己的身体状况，再选择适合的运动方式。
2. 合理饮食：合理营养的饮食可以有效地保障心脏健康，减少脂肪和胆固醇含量高的食物，增加富含纤维素、维生素、钙、钾等微量元素的食物，如豆类、蔬菜、水果等。
3. 心理调节：情绪波动大会使交感神经兴奋，使心脏负荷加重，导致心脏供血不足。因此，平衡心态、保持愉悦的情绪状态对心脏健康十分重要。
4. 定期体检：定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现是否有心脏供血不足呈现，以便及时采取措施。
心脏供血不足的患者也可以根据自己的情况选择适当的中药治疗，如当归、川芎、丹参、桃仁等具有活血化瘀、舒筋活络作用的中草药。
总之，心脏供血不足需要采取积极的措施来进行调理，直到恢复良好的心脏健康。