舌苔是中医诊断的重要内容之一，它是通过观察舌头表面的毛糙状物质来判断身体健康状况的
舌苔颜色、厚薄、湿润度等不同特征可以反映身体的脏腑功能、病理变化等情况
舌苔发白且很厚可能是食积、脾胃虚弱、肺热燥等病理情况的表现
食积是指由于饮食不节、消化功能失调等原因导致的食物在胃肠道停滞不畅，造成舌苔发白又厚
脾胃虚弱会引起消化功能下降，造成食欲不振、厌食，舌苔常会发白且厚
肺热燥则可能因患有热性疾病或长期吸入有毒物质造成，舌苔常会发白而干燥，甚至发黑
针对舌苔发白很厚的情况，应及时就医，遵医嘱进行治疗。可以通过中药调理、饮食调节等方式改善舌苔症状
除了治疗疾病，平时还应注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，不暴饮暴食，多参加适量的运动，保持心情舒畅等
综上所述，舌苔发白很厚可能是身体内部问题的体现，了解舌苔的变化，及时采取措施对身体健康至关重要。