当归，又名Angelica sinensis，是一种常见的中药材，味甘、苦，性温。它为伞形科植物狼毒属植物狼毒的干燥根。当归常被用于中医养生和药物治疗中，具有悠久的历史和丰富的经验。
当归的主要功效包括：1. 活血补血：当归具有活血调经的作用，可以促进血液循环，调节女性月经不调。2. 养血安神：当归可以养血安神，缓解失眠、焦虑等神经系统问题。3. 润肠通便：当归具有润肠通便的作用，可以缓解便秘等肠道问题。4. 抗衰老：当归富含维生素E和B12，具有抗氧化和抗衰老的功效。5. 调经养颜：当归可以调节女性月经周期，养护肌肤，具有美容养颜的效果。
当归在中医养生中应用广泛，主要用于：1. 治疗妇科问题：如月经不调、痛经、更年期综合症等女性健康问题。2. 养血安神：缓解失眠、神经衰弱等问题。3. 调节肠道功能：缓解便秘、肠炎等问题。4. 美容养颜：调理皮肤，保持肌肤健康。
当归是一种非常宝贵的中药材，但也需要注意适量使用，避免过量导致不良反应。在使用当归前，最好咨询医生或中医师的建议，根据个人体质和需求进行合理的搭配和用量。
总的来说，当归具有活血补血、养血安神、润肠通便、抗衰老、调经养颜等多种功效，在中医养生和药物治疗中有着重要的地位。正确使用当归，可以带来健康和美容的双重效果。