热痱子是因为暑气蒸腾，致使皮肤发汗不能顺利排出，汗液滞留在皮下所致，常见于婴幼儿和肥胖者。一般表现为皮肤发红、瘙痒或灼热感，严重的情况还可能伴随出疱疹、溃烂等症状。
治疗热痱子的关键在于保持皮肤清洁、保持通风透气、避免过于潮湿的环境。以下是一些常用的治疗方法：
1. 保持皮肤清洁干燥：定时冲凉洗澡，使用清洁柔软的毛巾擦干，避免油腻和污垢堆积。
2. 避免潮湿环境：尽量穿着透气吸汗的衣物，保持室内通风，避免长时间暴露于高温潮湿的环境中。
3. 使用滋润保湿品：如芦荟胶、滑石粉等可以帮助舒缓皮肤、减轻瘙痒感。
4. 避免挠抓：避免用手抓挠痒处，以免引起继发感染。
5. 药物治疗：对于严重症状，可以使用一些外用药物，如含有滑石的药膏、药粉等。但使用药物前最好咨询医生建议。
虽然热痱子一般不会造成严重的健康问题，但合理治疗可以缓解症状，减轻疼痛，加速康复。同时，预防热痱子同样重要，保持良好的卫生习惯和健康生活方式可以帮助降低发病的几率。