1. 初次知晓怀孕后，第一时间需要去医院做产前诊断，确保怀孕正常。医生会根据您的个人情况为您制定适合的产检计划。
2. 在日常生活中，注意避免接触有毒有害物质，如化学物品、射线等。避免长时间使用电脑、手机等电子产品。
3. 饮食方面，尽量选择新鲜、无污染的食材，多摄入蔬菜水果、优质蛋白质，控制糖分和油脂摄入。避免生食生肉、生海鲜等食物。
4. 不良习惯如抽烟、喝酒、过度饮茶、喝浓咖啡等需立刻戒掉。这些不良习惯会对胎儿造成损害。
5. 保持良好的心态和情绪，避免过于紧张和焦虑。可以适当进行瑜伽、散步等有益于身心健康的活动。
6. 注意休息，保证充足的睡眠时间。合理安排日常作息，不要过度劳累。
7. 注意个人卫生，保持皮肤清洁和饱满。避免使用含有孕妇禁忌成分的化妆品。
8. 随着怀孕进展，可能会出现孕吐、乏力等不适症状，及时向医生咨询并调整饮食和生活方式。
9. 定期进行孕产检查，听从医生的建议，关注胎儿的健康发育情况。
10. 孕期运动可以维持良好的体质，建议选择适合孕妇的轻柔运动，如孕妇瑜伽、孕妇游泳等。
11. 最重要的是保持积极乐观的态度，与家人、医生保持沟通，共同关注母婴健康。
以上是刚怀孕时需要注意的一些事项，希望每位准妈妈都能度过一个健康愉快的孕期。