金莲花被称为中医药材中的‘润肺神草’，其含有丰富的营养物质和药用成分，泡水喝有多种功效与作用。
1. 清热润肺：金莲花具有清热润肺的作用，对于因肺热引起的咳嗽、喉咙痒痛、干咳无痰等症状有很好的缓解作用。
2. 止咳化痰：金莲花含有较多的粘液质，能够帮助化痰止咳，对于支气管炎、慢性咳嗽等呼吸道疾病有一定的辅助疗效。
3. 抗炎消肿：金莲花中的活性成分具有抗炎作用，可以减轻炎症引起的肿胀和疼痛，适合用于扁桃体炎、口腔炎等炎症性疾病。
4. 清热解毒：金莲花还有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，有助于保持身体的健康。
5. 去火解渴：金莲花泡水喝具有清热解渴的效果，适合夏天或者因体内火气较大而口干舌燥的人群。
注意：金莲花泡水喝一般不会有副作用，但个别人群可能对其过敏，敏感者应慎重食用。另外，在挑选金莲花时，尽量选择干净、无异味的品质好的金莲花。
在泡水时，可将适量金莲花放入热水中，浸泡5-10分钟后饮用。冷泡金莲花时，可在饮用前加入适量的蜂蜜或者柠檬片，口感更加清香。
总体来说，金莲花泡水喝具有多种健康功效，但并不适合长期大量饮用，适度为宜。如有特殊情况或者持续出现不适症状，建议咨询医生或中医师进行个性化调理。