首先，对于五个月的宝宝拉肚子，家长应该注意保持宝宝的水分和营养摄入。拉肚子会导致宝宝脱水，因此要及时补充水分，可以让宝宝多喝母乳或配方奶，注意宝宝是否有足够的尿量。
其次，宝宝拉肚子时，可以给宝宝食用易消化的食物，如稀饭、煮粥等。同时，避免给宝宝吃辛辣、油腻食物，以免刺激消化系统，加重症状。
另外，宝宝拉肚子时，可以考虑给宝宝服用一些益生菌制剂，帮助维持肠道菌群平衡。但在给宝宝服用任何药物前，最好先咨询医生的建议。
除了饮食方面，家长还需要注意宝宝的日常护理。宝宝拉肚子时，尿布要及时更换，保持宝宝臀部干燥，可以减少细菌感染的机会。同时，保持宝宝的皮肤清洁，避免使用刺激性的洗浴产品。
最后，若宝宝的拉肚子持续时间较长或症状严重，家长应及时就医，寻求医生的帮助和指导。医生会根据宝宝的情况制定相应的治疗方案，确保宝宝能尽快康复。
总之，五个月宝宝拉肚子是常见的情况，家长在面对此问题时要保持冷静，及时采取有效措施，关注宝宝的饮食和护理，确保宝宝能够尽快康复健康。