1. 洗鼻：每天用温盐水或生理盐水清洁鼻腔，可以帮助去除过敏原和杂质，减轻过敏性鼻炎的发作。
2. 中药熏洗：将一些中药如桑白皮、艾叶等放入热水中，让患者蒸脸吸入药蒸汽，有助于改善鼻部症状。
3. 穴位按摩：按摩迎香穴、印堂穴、风池穴等穴位，可以促进气血运行，缓解鼻塞和打喷嚏等症状。
4. 中药泡脚：用一些具有祛风散寒作用的中药泡脚，如艾叶、当归等，可以改善体内的气血循环，有助于缓解过敏性鼻炎。
5. 饮食调理：避免食用辛辣刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，如蔬菜水果、薏米等，有助于减轻过敏反应。
6. 忌烟酒：过敏性鼻炎患者应尽量避免烟酒，因为烟酒会刺激鼻腔，加重症状。
7. 调节作息：保持规律作息，避免熬夜，可以增强体质，减少过敏性鼻炎的发作。
8. 心情调节：情绪波动会影响免疫系统功能，过敏性鼻炎患者应注意保持心情愉快，避免情绪过于激动或消极。
以上偏方仅供参考，如症状持续或加重，请及时就医并按医生建议进行治疗。