随着年龄的增长，父母的身体健康和免疫力逐渐下降，适当补充一些营养品可以帮助他们保持健康。下面是几种适合50岁爸妈的营养品推荐：
1. 大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，能够帮助缓解更年期不适，降低血脂，保护心脏。50岁的爸妈可以适量食用含有大豆异黄酮的食品或选择大豆异黄酮的营养品。
2. 鱼油：鱼油富含欧米茄-3脂肪酸，有助于降低血脂，预防心脏病。同时，鱼油还对关节健康和记忆力有益。爸妈可以选择高品质的鱼油软胶囊作为补充。
3. 钙和维生素D：随着年龄增长，骨质疏松风险增加，因此50岁的爸妈需要加强钙和维生素D的摄入。可以选择含有钙和维生素D的复合维生素，有助于维持骨骼健康。
4. 胶原蛋白：随着年龄增长，皮肤逐渐失去弹性和水分，补充胶原蛋白可以帮助提升皮肤光泽和弹性，减缓皱纹形成。50岁的爸妈可以选择胶原蛋白口服液或胶原蛋白胶囊。
5. 叶酸：叶酸在预防贫血、降低心血管疾病风险和保护神经系统方面起着重要作用。适量的叶酸补充对50岁的爸妈来说也十分重要。
以上是几种适合50岁爸妈的营养品推荐，爸妈在选择补充营养品之前，最好咨询医生或营养师的建议，确保选用适合自己身体状况的产品。同时，保持良好的饮食习惯和规律的运动也是保持健康的重要因素。
希望爸妈能够通过科学合理的营养补充和生活方式调整，保持健康和活力，享受美好的生活。