晚上喝蜂蜜水在一定程度上是有好处的。蜂蜜被认为具有抗菌、镇静、润喉、增强免疫力等功效，而蜂蜜水是将适量的蜂蜜溶解在温水中后饮用。
晚上喝蜂蜜水能够帮助缓解喉咙疼痛，促进睡眠。蜂蜜本身具有抗氧化和抗炎特性，加之温水有助于舒缓神经，因此在睡前饮用蜂蜜水有助于放松身心，提高睡眠质量。
但是，并非所有人都适合晚上喝蜂蜜水。对于糖尿病患者、蜂蜜过敏者或过敏体质者以及蜜蜂产品过敏者，晚上饮用蜂蜜水可能会引起不良反应。此外，蜂蜜虽然天然，但并非无糖，每100克蜂蜜大约含有80克的糖分，因此糖尿病患者应该特别注意摄入量。
总体来说，如果没有上述健康问题，适量地晚上喝蜂蜜水是有益的。但是请注意，过量饮用蜂蜜水同样可能导致糖分摄入过量，增加热量摄入，对身体不利。建议每次饮用不超过一小杯，并与其他饮食搭配，保持均衡饮食。
在晚上饮用蜂蜜水前，最好进行咨询医生或营养师，了解自己的健康状况和适合自己的摄入量。