一、原因分析：女人对房事失去兴趣可能是身体上或心理上的问题。身体上可能是因为荷尔蒙水平的变化、健康问题或药物副作用等；心理上可能是因为情绪问题、压力过大等。
二、寻找原因：首先可以和伴侣沟通，了解是否存在沟通不畅、关系问题等；其次可以考虑是否最近有身体不适、药物使用等可能影响性欲的因素。
三、调节荷尔蒙水平：女性荷尔蒙在月经周期中有波动，如果荷尔蒙失衡可能导致性欲问题。可以通过饮食、运动、减压等方式来调节荷尔蒙水平。
四、保持健康体魄：女性保持良好的体魄对性欲的提升有重要作用，可以通过均衡饮食、规律运动等来提升自身的身体素质。
五、心理调节：女性的性欲也受到心理因素的影响，可以通过减压、放松身心、培养爱好等方式来提升心理健康。
六、咨询专业人士：如果以上方法都不能有效解决问题，建议向专业的医生或心理咨询师寻求帮助，他们可以根据具体情况制定相应的治疗方案。
七、建立亲密关系：建立亲密且信任的伴侣关系对于性生活的提升至关重要，通过互相理解、尊重、支持可以帮助双方克服性欲问题。
八、尝试新鲜感：在性生活中加入新的元素、尝试新的方式也可以激发女性的兴趣，可以尝试情趣用品、新的体位等来丰富性生活。
九、多关注身体健康：女性需要关注自身的身体健康，定期体检以及保持良好的卫生习惯有助于保持健康，从而提升性欲。
十、重视谈话和支持：在面对性欲问题时，女性需要寻求伴侣的理解和支持，可以多进行开放坦诚的对话，共同解决问题。