乙肝病毒表面抗体阳性表示人体曾接触过乙肝病毒，并对其产生了免疫反应，这是一种良好的现象。但是，保持良好的健康状态，提升免疫力，预防病毒的再次活跃仍然至关重要。
首先，饮食对于调理身体至关重要。建议多摄入水果、蔬菜、全谷类食物，富含维生素和矿物质可以帮助增强免疫系统。此外，少摄入糖分和饱和脂肪，减少对肝脏的负担。
其次，适量运动也是提升免疫力的关键。每天进行适度的运动可以增强心肺功能，促进血液循环，提高身体的抗病能力。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
中医调理在提升免疫力方面具有独特的地位。中医强调阴阳平衡，通过调理脾胃、补充气血、调整五脏功能等方法来增强身体的抵抗力。可以寻求中医师的建议，选择适合个体情况的调理方法。
除了饮食、运动和中医调理，合理作息、保持心情愉快、远离毒品和毒素也是提升免疫力的重要因素。良好的生活习惯和健康的心态对于身体健康同样至关重要。
总之，在发现乙肝病毒表面抗体阳性后，重要的是要保持积极乐观的心态，通过健康的生活方式来提升免疫力，预防病毒的活跃。及时就医，接受专业医生的指导和治疗，合理调理身体，可以更好地保护自己的健康。
以上是针对乙肝病毒表面抗体阳性的调理建议，希望可以帮助您更好地了解如何保持健康，提升免疫力。