1. 准备食材:主料为雪梨和冰糖。选择品质好的新鲜雪梨和适量的冰糖。
2. 洗净雪梨:将雪梨洗净,去除表皮和果核。
3. 切割处理:将雪梨切成适合口感的小块或小段,根据个人口味可选择去皮。
4. 填加冰糖:将切好的雪梨块或段放入容器中,然后撒上适量的冰糖。
5. 加水蒸煮:在雪梨上均匀撒上冰糖后,加入适量的清水,注意不要加太多水,以免影响口感。
6. 蒸煮雪梨:将装有雪梨和冰糖的容器放入蒸锅中,用大火蒸煮20-30分钟,直至雪梨变软。
7. 完成:取出蒸好的冰糖雪梨,可以略微晾凉后趁热食用,或者放入冰箱冷藏后食用。即可享用具有滋阴润肺、清热化痰功效的冰糖雪梨了。