皮肤黄可能是因为体内毒素积聚、肝功能受损、营养不良等原因导致的。要改善皮肤黄的问题，可以从生活习惯、饮食和护肤等方面着手。
生活习惯方面，要保持良好的作息规律，保证充足的睡眠时间。睡眠不足会导致内分泌失调，加速皮肤老化，使皮肤失去光泽，显得黯淡无光。
此外，要远离烟酒和不良情绪，多参加户外运动，增加新陈代谢，帮助排出体内毒素，改善皮肤状态。
饮食方面，可以多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、柠檬、橙子、坚果等。这些食物有助于抗氧化，净化血液，改善肤色，使肌肤更有光泽。
此外，多喝水也是改善肤色的重要方法。水可以帮助排出体内毒素，保持皮肤水润，有助于改善皮肤的代谢功能，使肌肤更加透亮。
护肤方面，选择适合自己肤质的护肤品，注意清洁和补水。定期去角质和做面膜也能有效改善肤色，使皮肤更加细腻光滑。
如果皮肤黄是由于内部问题导致的，建议及时就医，找到合适的治疗方法。如肝功能异常，应积极治疗，改善肝功能，从而改善皮肤黄的问题。
综上所述，改善皮肤黄可以通过调整生活习惯、合理饮食和科学护肤，注意保持身心健康，排除体内毒素，促进新陈代谢，从而让肌肤重现光泽。