额头上的皱纹通常是由于皮肤衰老造成的，也可能受到生活习惯、环境等因素的影响。除了采取外部护肤措施，改善生活方式和饮食习惯也对减少额头皱纹有益。
首先，在护肤方面，选择含有适量保湿成分及抗氧化成分的面霜，每天按摩额头有助于促进血液循环、紧致肌肤。另外，还可以尝试使用含有适量透明质酸或胶原蛋白的精华露，有助于增加肌肤弹性。
其次，定期去角质也是保持额头肌肤光滑的重要步骤。去角质可以去除老化角质层，促进新陈代谢，使肌肤更容易吸收养分。
此外，日常生活中要注意避免频繁熬夜、过度疲劳、暴晒等不良习惯，因为这些因素也会加重额头皱纹的出现。
饮食方面，多摄入富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抗氧化和减缓肌肤老化过程。
除了外部护理和饮食调理，如若需要进一步改善额头上的皱纹，可考虑使用一些抗衰老产品，如含有适量抗皱成分的精华液或收缩肌肤的面膜。
总的来说，解决额头上的皱纹需要综合内外兼修。通过良好的护肤习惯、健康的生活方式以及适度的美容产品，你可以逐渐改善额头上的皱纹问题，重现肌肤的年轻光彩。