疱疹是由疱疹病毒引起的传染性疾病，主要通过直接的皮肤接触或黏膜接触传播。
在平时的生活中，很多人可能会感染疱疹病毒，尤其有以下情况的人更容易感染：
1. 与有疱疹病毒感染的人密切接触，如接吻、共用餐具等。
2. 免疫力低下的人群，如患有艾滋病、恶性肿瘤、严重感染等。
3. 孕妇，因为孕期免疫力相对较低。
4. 经常接触患有疱疹的婴儿或幼儿。
5. 长期服用某些免疫抑制药物的患者。
另外，除了以上情况，以下几种情况也容易导致感染：
1. 皮肤或黏膜受损，如微小伤口、擦伤、破损等，会提高感染的风险。
2. 长期暴露在紫外线下，日晒过度，会减弱皮肤的保护作用，增加病毒入侵的机会。
3. 健康卫生习惯不良，如不勤洗手、不注意个人卫生等，会增加感染的可能性。
为了预防疱疹的感染，以下几点建议可能有助于降低感染的风险：
1. 避免与有疱疹的患者密切接触，特别是在其出现症状时。
2. 注意个人卫生，勤洗手，保持身体清洁。
3. 避免过度日晒，使用合适的防晒措施。
4. 保持充足的睡眠，均衡饮食，增强免疫力。
5. 孕妇应当特别注意保持健康生活方式，避免感染疱疹。
总的来说，了解疱疹的感染方式有助于预防感染和减少感染的风险。保持良好的生活习惯和卫生习惯，是预防疱疹感染的重要方法。