人流和药流是两种常见的终止怀孕方式，二者各有优缺点。
人流是通过手术的方式终止怀孕，通常在妇科医院或诊所进行。手术过程相对简单，对患者的要求比较高，需要在术前服用抗生素，避免感染。人流一般适用于怀孕时间较长或有并发症的情况，手术结束后需要注意休息和恢复。
药流是通过口服药物的方式终止怀孕，属于非手术方法。患者需要在医生指导下按时按量服用药物，在家中完成整个过程。药流的优点是不需要进行手术，避免了手术的风险和并发症，对子宫的伤害相对较小。然而，药流过程中可能出现剧烈子宫收缩引起的疼痛、出血等症状，需要密切观察和医生指导。
对比两种方法，药流相对人流对身体伤害较小。药流不需要手术切口，对子宫的刺激较少，减少了感染和其他手术风险。但是药流过程中也有一定风险，特别是对于个别患者可能出现过度出血等情况，因此在选择时应根据个人情况和医生建议做出决定。
终止怀孕是一件严肃的事情，无论选择人流还是药流，都应在医生的指导下进行，避免自行使用药物或进行非法手术。同时，建议在做好避孕措施的同时健康生活，避免不良的生活方式带来的意外怀孕风险。
总的来说，药流相对人流对身体伤害较小，但并非适用于所有情况，具体选择应结合个人情况和医生建议作出。