目前，药流和人流是两种常见的安全有效的流产方式。药流通过服用药物来引发流产，而人流则是通过手术操作来终止妊娠。
在选择流产方式时，个人的具体情况和医生的建议是关键。药流适合早孕期、没有并发症、自身健康状况较好的女性；而人流适合孕周较长、存在并发症或其他特殊情况的女性。
药流的优点在于避免了手术并发症的风险、具有相对较低的费用和较好的隐私性；但药流需要遵循严格的用药流程、并可能出现持续性出血、疼痛等不适症状。
人流的优点在于手术效果明显、一次性完成、对身体影响较小；但也存在手术风险和恢复期较长的缺点。
在选择流产方式时，建议咨询医生，并根据个人实际情况和医生的建议进行选择。无论选择哪种方式，都需要注意术后休息、调养身体，避免感染和并发症的发生。
总的来说，药流和人流各有优缺点，选择适合自己的方式最为重要。无论选择哪种方式，都应该尊重自己的决定，并在专业医生的指导下进行流产手术，以保障自身健康和安全。