1. 多喝水：饮水可以帮助补充皮肤水分，保持肌肤润泽。建议每天喝足够的水，可以改善皮肤缺水的情况。
2. 温和洁面：选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶，防止肌肤受到刺激而变得更干燥。
3. 选择适合的护肤品：根据自己的肤质选择适合的护肤品，使用保湿霜或乳液补充皮肤水分，改善干燥状况。
4. 避免烈日暴晒：阳光中的紫外线会使皮肤更加干燥，并导致皮肤老化。出门前记得涂抹防晒霜，带上遮阳伞或戴上帽子。
5. 水果蔬菜补充维生素：多吃富含维生素的食物，如水果和蔬菜，有助于改善皮肤状态。
6. 调整作息：保持良好的作息习惯，足够的睡眠可以帮助皮肤修复，缓解干燥粗糙的问题。
7. 避免频繁卸妆：卸妆时使用温和的卸妆品，避免频繁擦拭，减少对皮肤的刺激。
8. 补充水分：除了外部护肤，内部补水也很重要。多喝水、喝汤、喝水果茶，都是很好的补水方式。
9. 使用保湿面膜：定期使用保湿面膜可以为肌肤提供深层滋润，改善肌肤干燥。
10. 睡前护理：睡前涂抹滋润的晚霜或精华素，充分滋润皮肤，在睡眠中修复肌肤。
记得在日常生活中注意多喝水、保持良好的作息习惯、避免暴晒等，这样才能有效改善脸部干燥粗糙起皮的问题。
如果长期出现干燥粗糙的情况并且无法改善，建议及时就医，寻找专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。