在中医理论中，二阳分为短二阳和长二阳。短二阳指感染后病毒具有传染性的时间，长二阳指病毒在患者体内潜伏和活跃的时间。
一般来说，普通感冒的短二阳期为感染后2-3天，传染性较强，而长二阳期则为7-10天左右。而对于诸如水痘、麻疹等传染性较强的病毒，则可能具有更长的二阳期，甚至可能长达数周。
在控制传染病传播的过程中，掌握病毒的二阳期对于采取相应的防护措施至关重要。及时隔离患者，减少人际接触，保持个人卫生是预防病毒传播的有效手段。
此外，密切关注疾病防控部门的通告和指导，及时就医，按照医嘱进行治疗也是保护自己和他人免受疾病侵害的重要措施。