1. 调理女性生殖系统：白芍具有养血活血、调经止痛的作用，常用于调理女性月经不调、痛经、崩漏等症。
2. 缓解情绪波动：白芍有安神、镇静的功效，可缓解情绪波动，有助于治疗情绪失调、抑郁等问题。
3. 滋阴养血：白芍具有滋阴养血的作用，适用于因阴虚血虚引起的头晕、耳鸣、面色萎黄等症。
4. 舒筋活络：白芍能够舒筋活络，对风湿性关节炎、痹痛等疾病有一定效果。
5. 抗炎镇痛：白芍中含有丰富的黄酮类物质，具有抗炎镇痛的作用，适用于轻微疼痛。
6. 提高免疫力：白芍中的化学成分能够提高机体的免疫力，增强人体抵抗力，对预防感冒等疾病有帮助。
7. 抗氧化：白芍富含多种抗氧化物质，能够延缓细胞衰老，保持皮肤年轻、健康。
8. 促进消化：白芍有助于促进消化，缓解胃肠不适，改善食欲不振、腹胀等症状。
9. 调节血压：白芍中的有效成分能够调节血压，有一定的降压作用，能够起到保护心血管的作用。
综上所述，白芍具有多种功效与主治，常用于中医养生中，可以通过多种方式保持身体健康、预防疾病。但在使用白芍前，应咨询医师或中医师。