肚子阵阵绞痛却不排便可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 饮食问题：可能是由于食物过于油腻、过饱或食物中有过敏原引起的消化不良。
2. 消化系统问题：可能由胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡、胆道结石等引起。
3. 精神压力：情绪紧张或压力大也会引起肠胃不适。
应对方法：
1. 饮食调节：尽量避免食用过于油腻的食物，保持饮食均衡，多吃易消化的食物如蔬菜水果。
2. 喝足水：保持足够的水分摄入，有助于促进肠胃蠕动，缓解绞痛感。
3. 放松情绪：保持心情舒畅，适当进行休息和放松。
如果经过上述调节仍出现肚子阵阵绞痛问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。