钼靶是一种用于检查乳腺、甲状腺、肾上腺、易懂体等疾病的影像检查方法，一般需要向医生咨询后谨慎决定是否进行。
虽然钼靶检查在一定程度上有助于发现疾病，但由于其使用放射线，可能导致放射性辐射对身体的影响。
30岁进行钼靶检查后，可能会后悔的原因包括：忧虑辐射对身体健康的潜在危害、事后发现其他无需检查的曲解等。因此，在决定进行钼靶检查时，需慎重考虑自己的整体健康状况和需求。
如果您已经做了钼靶检查而感到后悔，不妨寻求医生或专业人士的意见，了解后续的保健方法和食疗建议，以减少可能的危害。
除了检查后可能的后悔，30岁的人群还应注意保持良好的生活习惯，包括均衡的饮食、适量的运动、规律的作息和及时的体检。这些都是维护身体健康的重要因素。
最重要的是，在进行任何医疗检查前，都应与医生充分沟通，了解检查的必要性、影响以及后果，以便做出明智的决定。