脚气是一种由真菌感染引起的疾病，常见症状包括发痒、脱皮、皲裂、异味等。脚气不仅影响足部健康，还可能引起其他皮肤感染和传染。
根治脚气需要综合治疗和预防，以下是一些有效的方法：
1. 保持足部清洁干燥：勤换袜子、勤洗脚、保持足部干燥是预防脚气的基本方法。保持足部清洁可减少真菌滋生的机会。
2. 使用抗真菌药物：在医生的指导下使用抗真菌药膏或喷剂，攻击真菌并帮助恢复足部健康。严重感染时，可能需要口服抗真菌药物。
3. 换鞋换袜：避免经常穿同一双鞋，尤其是潮湿的鞋子，多备几双透气鞋和棉质袜子，有助于减少真菌滋生。
4. 注重个人卫生：不要与有脚气的人共用鞋子、袜子，避免在公共场所光脚，减少感染风险。
5. 注意饮食调理：少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于提高身体免疫力，对抗真菌感染。
6. 中医调理：中医认为脚气受湿邪侵袭，可通过中药外敷或熏蒸熏洗足部，清热解毒，驱除湿邪，促进病情好转。
7. 定期检查：定期检查足部皮肤状况，发现问题及时治疗，避免病情恶化。
最重要的是，脚气的治疗需要坚持，同时要注意预防，才能有效根治脚气，保持双脚健康。若症状严重或无法自行控制，建议及时就医寻求专业帮助。