突然变得嗜睡是一种常见的身体表现，女性朋友们在面对这种情况时不要忽视，可能会是身体发出的信号。
造成女性突然变得嗜睡的原因有很多，其中包括：
1. 缺乏睡眠：长时间的工作忙碌、压力大、生活规律不好等都可能导致睡眠不足，进而引发嗜睡的情况。
2. 贫血：贫血是女性中常见的健康问题之一，缺铁性贫血导致氧供应不足，女性会感到疲惫无力，容易出现嗜睡。
3. 内分泌失调：女性的内分泌系统比男性更为复杂，如果出现内分泌失调，如甲状腺功能减退等，会导致疲劳、嗜睡等情况。
4. 情绪问题：焦虑、抑郁等情绪问题也会对女性的睡眠质量造成影响，从而导致嗜睡。
5. 睡眠呼吸暂停综合症（OSA）：睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍，可能导致频繁的睡眠中断和呼吸暂停，引起女性白天感到疲倦和嗜睡。
6. 药物副作用：一些药物的副作用可能包括嗜睡等症状，如抗组胺药、镇定剂等。
如果女性突然变得嗜睡，建议在注意充足睡眠的基础上，结合自身情况找出具体原因。如果情况严重，建议及时就医，以确保身体健康。
对于女性来说，保持良好的生活习惯，合理饮食，注意情绪调节，适量运动等都是预防嗜睡的重要方法。