艾草，中药名。为菊科植物艾蒿的干燥叶。具有温经散寒、理气止痛、杀虫杀菌等功效。
艾草可以用于温灸，被认为可以促进血液循环、舒筋活络，对于一些慢性病、风湿痛、冷痹症状有一定的辅助疗效。
在中医理论中，艾草还被视为一种可以调理气血、调整经脉的药物，被广泛应用于妇科疾病、月经不调等问题的调理。
艾草还可以被制成艾灸艾条，用于特定穴位的温灸，据说可以起到补益气血、强身健体的作用。
艾草还可以用于熏制衣物、驱虫、防霉等领域，被广泛运用于民间生活中。
需要注意的是，艾草也属于中草药，使用时应该根据个人体质和症状，遵医嘱合理使用，不宜过量。
总的来说，艾草作为一种中草药，在中医养生中具有重要的地位，其温经散寒、理气止痛、调理气血等功效被人们广泛认可和应用。