孕妇奶粉一天喝几次需要根据孕妇的个人情况而定。一般而言，孕妇每天喝1-2次奶粉是比较合适的。在孕期，孕妇对于蛋白质、钙、铁等营养素的需求量会增加，奶粉可以帮助孕妇满足这些营养需求。
如果孕妇的主食中已经摄入了足够的蛋白质、钙等营养素，那么一天喝1次奶粉即可。而如果孕妇的主食摄入量较少，营养摄入不足，可以考虑增加到1-2次奶粉。但不宜过量饮用奶粉，以免造成其他健康问题。
此外，孕妇在选择奶粉时也需要注意产品的质量和成分。最好选择添加有益营养素如叶酸、铁、钙等的孕妇奶粉，避免选择过多添加糖分和其他添加剂的产品。在喝奶粉的同时，孕妇也应保持多样化的饮食，包括蔬菜水果、全谷类等，保持均衡饮食。
总的来说，孕妇奶粉一天喝几次最好需要根据个人实际情况来调整，保持适量的摄入，结合多样化饮食，有助于孕妇和胎儿的健康。若有疑问，最好咨询专业医生或营养师的建议，以确保孕期营养的平衡和充足。