激光祛斑是一种常见而有效的祛斑方法，可以帮助改善皮肤色素沉着问题。
激光祛斑术后，皮肤会出现红肿、疼痛、发热等不适症状，这是正常的生理反应。
激光祛斑的恢复期一般需要7-14天左右。在这段时间里，要注意保持皮肤清洁，避免阳光直射，避免熬夜和辛辣食物刺激。
术后第一周，可以涂抹修复类的护肤品帮助舒缓皮肤，减少不适感。
遵医嘱进行术后护理，定期复诊检查效果，不要擅自进行其他美容疗程，以免影响术后效果。
在恢复期间，避免过度疲劳、情绪波动等，保持良好的心态有利于皮肤的康复。
如果在恢复期内出现异常情况，如感染、过度红肿等，及时向医生咨询，并根据医嘱处理。
总的来说，激光祛斑的恢复期因个人情况而异，但一般需要7-14天。遵守医嘱，做好术后护理是确保术后效果和皮肤康复的关键。