激光祛斑是通过激光技术针对斑点部位进行治疗，以达到祛斑的效果。通常情况下，激光祛斑的恢复期会根据个人的肤质和治疗情况而有所不同。
一般来说，激光祛斑后皮肤会出现红肿、瘙痒等症状，这是正常现象。在治疗后的头几天，建议避免阳光直射，注意保湿，避免用手抓擦治疗部位。
通常情况下，激光祛斑的恢复期大约需要1-2周。在这段时间内，患者需要避免热水浸泡，注意饮食清淡，多喝水，保持肌肤的水分平衡。
为了加快恢复，患者可以在医生的建议下选择适合的护肤品，如舒缓修复霜、抗敏感面膜等。同时，切记不要擅自使用未知成分的护肤品，以免影响皮肤恢复。
在激光祛斑后，建议避免化妆，尽量让皮肤呼吸。同时，注意防晒工作，选择SPF值较高的防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。
总的来说，激光祛斑的恢复期不会很长，但患者在这段时间内也需要特别小心，保护好自己的肌肤。如果出现异常情况，如持续红肿、疼痛等，应尽快就医。
在进行激光祛斑前，建议先咨询医生，了解激光祛斑的适应症和禁忌症，以及激光祛斑后的注意事项。只有在专业医生指导下进行治疗，才能更好地保护皮肤，达到理想的祛斑效果。