智齿是位于口腔最后面的第三大磨牙，因为位置较为靠后，有时候会难以正常生长。长智齿的过程中，一些前兆会出现，提醒人们应该留意并及时处理。
智齿生长前的前兆包括：
1. 口腔疼痛和不适：智齿生长前，患者可能会感到口腔部位的隐隐疼痛或不适，甚至会出现牙龈肿胀的情况。
2. 牙龈出血：智齿生长时，由于细菌感染或牙齿排列不当，牙龈会因此出现炎症，并容易出现出血的状况。
3. 牙齿松动：智齿开始生长时，周围的牙齿有可能因为受到影响而出现松动的情况，这也是长智齿前的一个征兆。
4. 颌痛或颈部疼痛：智齿生长时，因为空间不足或生长位置不当，可能会导致周围组织的压迫，引起颌痛或颈部疼痛。
如果出现以上症状，应尽早就医并进行口腔检查，以确定是否是智齿生长引起的问题。
在日常生活中，应保持口腔卫生，定期去牙医处检查口腔情况，及时发现并处理问题。对于长智齿可能带来的疼痛和不适，也可采用热敷、漱口等方法缓解不适。
总之，了解长智齿的前兆对保持口腔健康十分重要，及时发现问题，并采取有效的治疗措施，有助于减轻疼痛，预防并发症的发生。