智齿是人体最后长出的牙齿，通常在青春期后期或成年早期开始生长。
智齿生长过程中，有时会出现一些前兆性症状，提醒着人们智齿即将长出。
最常见的智齿生长前兆之一是牙龈肿胀和疼痛。这是由于智齿挤压周围牙齿和牙龈组织造成的。
除了牙龈肿胀和疼痛外，有些人还可能出现咀嚼困难、口臭、牙龈出血等症状。
智齿生长前兆的出现并不一定意味着每个人都需要拔除智齿，但应该及时就医咨询专业意见。
在智齿生长过程中，可以采取一些缓解不适的方法，如用温盐水漱口、适当减少咀嚼硬食等。
如果智齿生长导致严重不适，如牙龈感染或智齿位置不当影响口腔健康，可能需要进行拔除手术。
总的来说，了解智齿长出来的前兆，及时采取措施缓解不适，是维护口腔健康的重要一步。