肺炎支原体抗体阳性并不一定意味着患上肺炎，但也不能忽视。以下是肺炎支原体抗体阳性时的养生指南：
1. 科学治疗：如果检测出肺炎支原体抗体阳性，建议及时就医，根据医生的建议进行科学治疗。遵医嘱用药，不要自行服用抗生素或其他药物。
2. 休息调养：感染期间，合理的休息和调养对康复非常重要。多休息，避免劳累，保持充足睡眠。
3. 饮食调理：饮食清淡，多食用蔬菜水果，补充足够的维生素和蛋白质。避免食用油腻、辛辣和刺激性食物。
4. 饮食宜忌：肺炎支原体感染时，应避免饮酒、吸烟，不宜食用生冷食物，慎重吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
5. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免传染给他人。
6. 加强锻炼：在医生允许的情况下，适量参加户外活动，加强锻炼，提高身体免疫能力。
7. 饮食均衡：注意饮食均衡，避免偏食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。
8. 定期复查：肺炎支原体抗体阳性后，定期到医院复查，密切关注自身健康状况。
9. 心态放松：保持心情愉快，避免紧张焦虑，积极对待治疗，有助于提高免疫力。
10. 定期体检：定期进行体检，及时发现和控制疾病，保持良好的健康状态。
请注意，以上养生指南仅供参考，具体情况需根据医生建议和个人实际情况进行调整。在肺炎支原体抗体阳性时，合理的养生方式可以帮助加速康复，维持身体健康。