1. 五味子的味道为酸，性温。它归肝、肾、肺经。五味子具有补益肝肾、固精涩精、收藏肺气等作用。
2. 五味子以滋肾为主，有很好的壮阳作用。对于肾阳不足、阳痿早泄、腰膝酸软等症状有很好的调理作用。
3. 五味子还可以固涩肠道，对于肠胃虚弱、腹泻、便溏等症有一定的疗效。
4. 五味子具有增强人体免疫力的作用，有助于增强机体的抵抗力，预防感冒、感染等疾病。
5. 五味子不仅可以内服，还可以外用。用五味子熬水洗脸，有助于收敛毛孔、减少油脂分泌，使皮肤光滑细腻。
6. 根据个人体质和需要，可以将五味子与其他药材搭配使用，增强药效。
总的来说，五味子在中医养生中有很好的应用前景，尤其适合肾阳不足、肾虚引起的各种症状。但用药需谨慎，最好在医生的指导下使用。