在怀孕期间，孕妇需要额外关注饮食，以保证胎儿的正常发育。牛奶是很好的蛋白质来源，同时也含有丰富的钙和维生素D等营养物质，对胎儿的骨骼和牙齿发育至关重要。
不过，孕妇在选择牛奶时需要注意以下几点：
1. 选择全脂牛奶或低脂牛奶：全脂牛奶含有更多的脂肪和热量，有助于提供孕妇所需的能量；而低脂牛奶则含有更低的脂肪，适合那些担心体重增加的孕妇。
2. 优先选择有机牛奶：有机牛奶通常含有更多抗氧化物质和天然营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。
3. 确保消化道适应：一些孕妇可能对乳糖不耐，可以选择乳糖酶处理过的牛奶或其他替代品。
在孕期，孕妇在适量喝牛奶的同时，还需注意平衡膳食，多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷类等食物，以保证获得多样的营养。
总的来说，孕妇可以选择全脂或低脂的有机牛奶作为日常饮用方式，以确保给胎儿提供足够的钙、蛋白质和其他必需营养物质，从而促进胎儿的健康发育。