心率是人体每分钟心跳的次数，通常用“次/分”表示。正常成年人的安静心率在60～100次/分之间，心率90左右是处于正常范围的一种情况。
心率高于正常范围可能提示身体正受到某种刺激，例如情绪激动、剧烈运动、焦虑等，同时也可能与心脏疾病、甲状腺功能亢进等因素有关。
心率90左右并不一定意味着身体存在问题，但应该注意平时的生活习惯和运动状况。如果心率长时间保持在此水平，建议及时就医进行相关检查，以便了解具体症状所在。
在日常生活中，要注意保持心情愉快、规律作息、适度运动等，有意识地控制饮食，尽量避免摄入过多的咖啡因和糖分，提高心率的健康水平。
总之，心率90左右在正常范围内，但如果持续时间长且伴有不适症状，应该寻求专业医生的建议。保持健康的生活方式对于调节心率起着至关重要的作用。