橄榄油是一种常见的食用油，同时也是一种优质的美容保养品。橄榄油富含维生素E和抗氧化物质，具有保湿、滋养皮肤的作用。
使用橄榄油擦脸可以帮助皮肤保持水分，减少皮肤干燥和起皮现象。橄榄油还可以温和地去除面部彩妆，使肌肤更加清洁。
长期使用橄榄油擦脸可以改善肌肤的细腻度和弹性，减少皱纹的出现。橄榄油中的维生素E有助于抗氧化，延缓肌肤衰老。
不过，使用橄榄油擦脸也需要一些注意事项。首先，要选择优质的橄榄油，最好是冷压榨的初榨橄榄油，避免含有过多添加剂的产品。
其次，橄榄油虽然适合大多数肌肤类型，但对于油性肌肤和痘痘肌肤，可能会过于滋润导致毛孔堵塞，因此需要谨慎使用。
在使用橄榄油擦脸时，可以在晚间清洁面部后涂抹适量的橄榄油，轻轻按摩至吸收。可以根据自身肤质调整使用频率和量。
总的来说，橄榄油擦脸五年的经验表明，橄榄油作为一种天然的美容保养品，对肌肤有着显著的效果。但每个人的肤质不同，适合的护肤品也会有所不同，因此在选择和使用时要因人而异，遵循适合自己肌肤的原则。