天麻是一种常用的中药材，常用于益气养血、安神定志，但并不适合所有人。以下是三种人群不宜食用天麻的情况：
1. 孕妇：孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食，尤其是草药类食物。天麻性质温和，虽然具有安神的功效，但过量使用可能影响胎儿发育。因此，孕妇最好避免食用天麻。
2. 体质虚寒者：天麻属于温性草药，如果体质偏寒的人食用过量，可能会导致体内寒气过重，出现腹泻、腹痛等症状。因此，体质虚寒者不宜食用天麻。
3. 阳虚体质者：阳虚体质的人群常表现为手脚发凉、容易疲倦、腰膝酸软等症状。天麻性温，食用过多可能会加重体内阳虚的症状，导致不适。因此，阳虚体质者也应避免食用天麻。
总之，虽然天麻是一种具有多种益处的中草药，但不代表所有人都适合食用。特别是孕妇、体质偏寒者和阳虚体质者应慎用或避免食用天麻，以免对身体造成不良影响。在选择中药食用时，最好根据自身体质和健康状况来合理搭配，避免不必要的风险。
如果有任何身体不适或疑问，建议咨询专业中医医生或药师，以获得更专业的建议。