1. 蒸香蕉:将香蕉去皮切碎,放入锅中蒸熟,然后用勺子捣碎,搅匀,慢慢喂食。香蕉富含钾,有助于止泻。
2. 干姜红糖水:将适量的干姜切片,与适量红糖一起加水煮沸,饮用。干姜有温中止泻的作用,红糖味甘温,有助于补养。
3. 香梨蒸梨子:选用鸭梨或雪梨,去核后在梨中间挖一个小洞,加冰糖,然后蒸熟食用。梨性温润,有润肺止咳、解渴生津的作用。
4. 甘草水:将甘草洗净切小片,加水煮沸,滤去渣后饮用。甘草有益气活血、调和中焦的作用。
5. 苹果泥放芝麻:将苹果洗净去皮,捣成泥,加入芝麻拌匀,饮用。苹果有润肺止喘的作用,芝麻有益肠胃。
6. 红豆汤:将红豆清洗干净,加水煮沸后转小火煮至熟软,加入适量冰糖调味,食用。红豆有清热利湿、解毒的功效。
7. 藕茎茶:将新鲜藕茎洗净,切块,加水煮片刻后去渣,喝汤。藕茎性味甘涩,有止泻润肠的功效。
8. 小米粥:将适量小米淘洗干净,加水煮粥,熟后加少许盐调味。小米性味甘淡,有健脾胃、益气和润肠的作用。
9. 菊花山药粥:将山药切片,加水煮至熟软,加入菊花末,再煮片刻后即成。菊花有清热解毒、泄火的作用,山药有益肠胃、滋阴润肺的功效。
10. 核桃粥:取核桃仁捣烂,加入糯米、红糖等原料熬煮成粥。核桃有滋阴润肠、健脾暖胃的作用。
这些偏方中的食材很容易在日常生活中找到,并且具有一定的食疗功效。不过,对于腹泻症状,严重或持续时间较长的情况应尽早就医,避免延误病情。