一、灵芝：灵芝具有安神养心、平喘宁神的功效，可调和气血，舒缓心理压力，有助缓解心慌心悸。灵芝可以泡水或煮汤服用，对心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。
二、远志：远志是一种常用的中药药材，主要功效为镇静安神、宽心利气。远志入药后可起到调节心脏功能、缓解心悸的作用。一般可将远志研粉，每次服用半至一勺，冲水服用。
三、黄连：黄连有清热泻火、消暑解毒的作用，也可用来缓解心悸。黄连可和其他中药药材搭配使用，如茯苓、木香等，制成药汤或药丸。
四、枸杞子：枸杞子具有益肝明目、调节心脏的功效，对于心慌心悸也有一定的缓解作用。枸杞子可以泡水或加入食物中食用，日常饮食中适量食用对健康有益。
五、丹参：丹参是一种常用的活血化瘀中药，对心血管疾病和心绞痛有一定的疗效。丹参可用来缓解心脏不适、心慌心悸等症状。一般可煎水或泡酒饮用。
六、菊花：菊花有清热明目、安神降火的功效，对心慌心悸也有一定的疗效。菊花可以泡水或用来煮茶，常饮有助于缓解心理压力和调节身体平衡。
以上这些中药药材对心慌心悸有一定的缓解作用，但在使用时应根据自身体质和病情进行选择。建议在中医医生的指导下使用，避免不良反应和药物相互作用。同时，平时应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保持情绪稳定，有助于缓解心慌心悸的症状。
请注意：本文提供的信息仅供参考，具体用药需咨询医生，谨慎使用。