肤色暗黄可能是由于内在因素如贫血、营养不良、肝脏问题等或外在因素如紫外线暴露、生活作息不规律、压力大等引起的。
要改善肤色暗黄，首先需要注意饮食，多摄入富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等美白成分的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等。
保持充足的水分摄入对改善肤色也至关重要，适量饮水有助于肌肤代谢废物、排毒，维持肌肤水分平衡。
良好的睡眠也是改善肤色暗黄的关键，规律作息、保持充足的睡眠时间有助于肌肤修复。
日常护肤也是不可忽视的环节，使用适合自己肤质的护肤品，保持肌肤清洁、补水、防晒，有助于改善肤色暗黄问题。
定期去角质和保持皮肤的新陈代谢也是重要的一步，可以促进肌肤更新，使肤色更加均匀亮白。
避免长时间暴露在紫外线下，做好防晒工作同样是改善肤色暗黄的关键，选用含有适量SPF的防晒产品，出门戴帽遮阳也是必要的。
少熬夜少烟少酒，减少熬夜、少吸烟、少饮酒可以降低肤色暗黄的风险，保持肌肤健康。
如果肤色暗黄问题持续较长时间且以上方法无效，建议及时就医，排除可能存在的内在疾病引起的因素。
通过调整饮食、作息习惯、护肤方法等多方面入手，可以逐步改善肤色暗黄问题，拥有健康亮白的肌肤。