1. 调理胃肠功能：诃子有温中健胃、理气的作用，对于脾胃虚弱、消化不良等胃肠道问题有一定的辅助疗效。常用于治疗胃痛、腹胀、食欲不振等症状。
2. 缓解食积：诃子具有行气化湿、消食导滞的功效，适用于食积积滞、胃肠道气滞的情况。常用于治疗食积不化、腹胀、反酸等症状。
3. 缓解呕吐：诃子有止呕作用，对于因胃热或胃寒引起的呕吐有一定疗效。对于孕妇晨吐、小儿呕吐等情况可采用诃子进行治疗。
4. 抑制咳嗽：诃子有镇咳平喘的作用，可用于治疗因肺热引起的咳嗽、气喘等症状。常用于支气管炎、慢性咳嗽等疾病的辅助治疗。
5. 清热解毒：诃子有清热解毒、杀虫的作用，对于中暑引起的发热、口舌生疮、虫积等症状有一定的疗效。可用于治疗疟疾、热病等病症。
6. 改善皮肤问题：诃子具有清热凉血的功效，可用于改善因血热引起的皮肤病症，如痤疮、湿疹等。同时也可用于治疗风湿性皮肤病。
7. 抗炎抗菌：诃子具有一定的抗炎抗菌作用，可用于治疗因细菌感染引起的各种疾病。常用于口腔溃疡、胃肠炎症等情况。
8. 调节血脂：诃子可降低血脂，对于高血脂、高胆固醇等问题有一定改善作用。适用于血脂异常引起的心脑血管疾病。
总体来说，诃子作为一种常见的中药材，在中医养生中有着广泛的应用价值。但在使用诃子时，应慎重选择剂量，避免出现不良反应。
以上所述内容仅供参考，如需使用诃子进行治疗，请咨询专业中医医师的建议，谨慎使用。