天麻，又称“薯蓣”，为百合科植物天南星的块茎，被列入《中国药典》。其性味甘、平，具有清热祛风、安神、止痉等功效。
中医认为，天麻可以入心、肝、胃经，对于风痉、头晕、肢体抽搐等症状有显著疗效。常用于治疗中风偏瘫、癫痫、头痛、眩晕等疾病。
天麻也常用于改善睡眠质量，对于失眠、多梦等问题有一定帮助。此外，天麻还具有抗炎、镇痛的作用，可以用于治疗风湿性关节炎等疾病。
尽管天麻有诸多益处，但在使用过程中仍需谨慎。部分人群可能会出现天麻的副作用，如头晕、食欲不振、恶心、腹泻等。因此，在服用天麻时应遵医嘱，注意剂量。
另外，孕妇和哺乳期妇女不宜服用天麻。同时，过量使用天麻也可能导致中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。因此，在服用天麻前，应咨询专业医生或中医师。
综上所述，天麻作为一种常用的中药材，具有诸多功效与作用，但在使用过程中应警惕潜在的副作用。合理使用，并遵医嘱，方能更好地发挥其药用价值。